ミーティングで誰もが最初に気にするのは外見です。
多くの男性と女性は太ったものよりも普通のスタイルを好みます。
時折、脂肪のみなどの例外があり、何らかの理由で他の人が好きな場合は、外観を気にする必要はありません…まれに。
山梨の割り切りダイエットを始めるとき、誰もがカロリーを気にします。
現在、すべての食品と外食時のメニューに記載されています。
[消費カロリー>摂取カロリー]
このような状態では、多くの人が脂肪を消費して体重を減らすというイメージを持っています。
山梨の割り切り（まったく異なりますが、画像のみです）
このため、カロリー消費量を増やすために運動したり、カロリー摂取量を減らすために食事を制限したりする人は多いと思います。
しかし、ここに問題があります！
同じ運動をしても、消費カロリーは人によって異なります。
同じ食事をしてもカロリー摂取量は人によって異なります。
ダイエットの特徴を見て、1日1時間歩いたり、炭水化物を制限したりしても効果が少ない人もいると思います。山梨の割り切り